الفيتامينات والمعادن

دراسة: مكملات الفيتامينات والمعادن قد تقلل التهيج وتحسن مزاج المراهقين

يُعد التهيج والانفعال الزائد من أكثر المشكلات النفسية شيوعاً لدى المراهقين، وغالباً ما يظهر في صورة نوبات غضب حادة أو…