النشاط البدني

كم خطوة تمشي يومياً لتحافظ على تركيزك؟.. دراسة تكشف علاقة لافتة

وجدت دراسة أميركية حللت بيانات 3093 بالغاً، مستندة إلى سجلات النشاط البدني والاختبارات الإدراكية، على مدى 14 عاماً، أن فوائد…